Чем полезна мастурбация у женщин
«Помоги себе сам»: минздрав австралийского штата рассказал о пользе мастурбации
Все усложняется тем, что даже при полной анонимности проводимых опросов люди не раскрываются до конца и не рассказывают всей правды. В первую очередь, это связано со стигмой. Практически все религии осуждают мастурбацию. Мы прекрасно помним страшилки о том, что волосы на руках вырастут, что можно сойти с ума, стать извращенцем и так далее. С мастурбацией ассоциировано много стыда и вины, о ней неловко говорить в нашем обществе — даже во многих продвинутых программах секс-просвета тема мастурбации не затрагивается.
Женская мастурбация может улучшить сон благодаря гормонам, которые вырабатываются в процессе, сообщила психолог и секс-консультант Барбара Сантини. Врачи отметили, что мастурбация также помогает справиться с болью при месячных. Эффект окситоцина может помочь успокоить нервную систему, что способствует выработке мелатонина гормона, вызывающего сонливость », — сказала Сантини Yahoo Life UK. По ее словам, вазопрессин является антидиуретиком, поэтому мастурбация поможет снизить частоту походов в туалет ночью. Кроме того, мастурбация тренирует сердечно-сосудистую систему, отметила Сантини. Гинеколог Соня Бахлани рассказала, что так можно уменьшить боль во время месячных.
- 2. Мастурбация поможет расслабиться
- Согласно определению Королевской академии Испании, мастурбация - это стимуляция собственных гениталий и эрогенных зон руками или другими способами с целью получения сексуального удовольствия. В течение долгого времени мастурбация считалась в обществе занятием постыдным и даже вредным, однако взгляды эти не имеют ничего общего с реальностью.
- Прошли времена, когда мастурбацию называли "рукоблудием" и считали как минимум извращением и как максимум смертным грехом, из-за которого тем, кто ее практикует, предстояло гореть в аду.
- Согласно исследованию Института Кинси, более половины американских женщин 18—49 лет мастурбируют не реже одного раза в 3 месяца, особенно в период одиночества.
- Оргазм помогает заснуть
- В Австралии министерство здравоохранения штата Квинслэнд опубликовало брошюру о пользе мастурбации с названием «Помоги себе сам».
- Человечество только на пути к тому, чтобы публично обсуждать тему секса и физического удовлетворения, поэтому неудивительно, что большинство женщин боятся говорить о мастурбации и не знают, что она приносит не только удовольствие, но и большую пользу. Не стесняемся залезать себе в трусики!
- Самоудовлетворение в целом имеет множество преимуществ для здоровья, но также не стоит забывать и о возможных негативных последствиях.
Если вы мастурбируете несколько раз в день и при этом ведете полноценную сексуальную жизнь — это не только не страшно, но даже полезно. Люди мастурбируют с незапамятных времен. Мы унаследовали эту практику от своих далеких предков-приматов. Мастурбация — это стимуляция половых органов обычно до оргазма с существенным аутоэротическим компонентом.
