Сексуальность женщины после 40
Женская сексуальность после 40 лет: привычки, которые помогут вам повысить либидо
Климакс- это второй по значимости переходный возраст в жизни женщины: переход из одного биологического состояния в другое. Заканчивается репродуктивный период, отведённый женщине природой. Физиологическая перестройка организма знаменует ряд изменений, влияющих не только на физическое самочувствие, но и на психоэмоциональное состояние, в том числе и на психологический компонент женской сексуальности.
К определённому возрасту многие отказываются от идеи, что секс — роскошь, доступная в молодости. У интимной жизни нет срока годности, как и нет возрастного рубежа, когда человек должен закругляться с удовольствиями и сосредоточиться на доживании остатка дней. По России достоверной статистики пока нет, так как отечественные учёные часто недооценивают сексуальную жизнь и её вклад. В среднем люди только к 80 годам прекращают вести половую жизнь. Учитывая, что средняя продолжительность жизни в России составляет 73 года, у нас есть все шансы оставаться сексуально активными всю свою жизнь. Потом она умерла, он ослеп.
После 40 лет в женском организме становится меньше специфических гормонов, которые отвечают в том числе и за сексуальное возбуждение. А значит, чтобы секс был комфортным и приятным для всех участников процесса, стоит больше времени и внимания уделять прелюдии: мягкая продолжительная стимуляция определенных зон помогает «настроиться» на секс и повысить желание. Секс — это не только удовольствие, но и своего рода кардиотренировка, полезная для сердца и сосудов. Но для того, чтобы эти тренировки случались как можно чаще и проходили без сбоев, важно в остальное время не забывать о спорте и заботиться о здоровье сердца. Чем чаще вы занимаетесь спортом и чем более активный образ жизни ведете, тем лучше будет секс. После 40 лет многие женщины могут переживать довольно длительные периоды, когда их либидо идет на спад и даже угасает — чтобы позже снова проснуться.
