Улучшение сексуальных возможностей
Добавьте перчинки. Ученые назвали 5 способов улучшить секс в День святого Валентина
Такие выводы были сделаны на основе наблюдений за 3 мужчинами 41—45 лет и 2 женщинами 31—35 лет из разных стран. Все они активно занимались бегом, плаванием, велосипедным спортом или триатлоном. У женщин тоже обнаружилась прямая связь между кардио и сексуальным влечением. Улучшение тонуса сосудов и разгон кровотока помогает быстрее разогреться в постели, и в итоге оргазм приносит больше удовольствия. Если времени для тренировок у вас не так много, старайтесь уделять хотя бы минут в неделю умеренной физической активности.
Когда между партнерами пробегает холодок, а интима становится все меньше, в голову приходят мысли о наличии серьезной проблемы. Женщины начинают заниматься самокопанием, а мужчины дольше засиживаться у телевизора и засыпать в одиночестве на диване. Бывают случаи, когда у одного из вас действительно появились проблемы со здоровьем, на работе и так далее. Тогда может понадобиться помощь специалиста и проявление чуткости со стороны второй половинки. Но в большинстве моментов стимуляторы и серьезные препараты не нужны.
- Онлайн-курсы
- Либидо — это половое влечение к лицу противоположного пола или сексуальное желание.
- Семейный супружеский психолог, психолог-сексолог.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- ЗОЖ для всех
- Сексуальное здоровье включает в себя физические, эмоциональные, психические и социальные аспекты. Улучшить сексуальное здоровье можно разными способами, начиная с заботы о своём общем здоровье и благополучии.
- Секс может быть прекрасным, но он также может быть и очень сложным. Возможно, наука — последнее о чем мы могли бы подумать, в момент сближения, однако ученые настаивают, что нам есть чему поучиться, пишет Science Alert.
- Сохранение хорошего настроения, общение с партнером, экспериментирование с новыми вещами, составление расписания… может помочь парам процветать в отношениях.
Женщины часто испытывают беспокойство по поводу сексуальной функции 1 Справочные материалы Женщины часто испытывают беспокойство по поводу сексуальной функции 1. Беспокойство, вызывающее личностный или межличностный дистресс, рассматривается как расстройство сексуальной дисфункции Прочитайте дополнительные сведения.
